先日コロナに感染してしまいました。
一週間ほど、ホテル療養生活をしていたんですが、毎日朝昼晩と決まった時間にお弁当をいただけるので、その成果なのか痩せましたｗｗ
運動してないから筋力が落ちた可能性があるのですが、そこまで筋肉もりもりではないので、生活習慣が良くなり、痩せたのでしょう(；・∀・)
規則正しい生活ってのがいかに大事かがわかりました。
今までの生活は夜の2時3時くらいに寝ていたので（晩御飯は12時くらい）カダラにはよくなかつたんでしょうね。
そして、なにより健康なのが病気にかからないためには大事なので、コロナ回復してからは出来るだけ規則正しく生きていますｗ
幸い、後遺症などもなく今は元気に過ごせています。
ちなみにワクチン0摂取です(；・∀・)
