走るおじさん 2024年04月08日(月) ライフスタイル 昨日友達と夜桜を楽しんでいたら きれいな桜が咲いている公園の中の桜スポットの周りをグルグル回る(走る?w)おじさんがいました(;・∀・)w 少し走っては止まり、の繰り返してかなり周りの人に見られていて動画も取られてましたね・・・ なんせ、そこまで距離があるわけでもなく、小さい円周 ‥‥ 「走るおじさん」の続きを読む
プロテイン ウルトラ 2022年11月01日(火) ライフスタイル 今筋トレをしていて、体つくりに精を出しています♬ 健康に長生きするために筋トレはじめました!! まあ実際は見た目を良くするのとダイエットがメインですがw で色々You Tubeとかを観ているとプロテインをしっかり摂取して食生活を整えると腹筋が割れると( ̄ー ̄)ニヤリ で、筋トレ+ ‥‥ 「プロテイン ウルトラ」の続きを読む
ダイエット食 美味しい 2022年02月22日(火) お取り寄せグルメ ここ最近アラフォーになりお腹が出てきて、ダイエットをはじめました(;・∀・)ww 今までこんなことはなかったのに年だなと実感・・・ 後は食生活が悪いとの事で内臓脂肪値が高く出ていたため食事制限をすることに(´;ω;`) といっても美味しいものを食べるたいのでジム通いも始めました! ‥‥ 「ダイエット食 美味しい」の続きを読む